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妬みやそねみを感じている時の自分ほど、醜いとわかってはいるし、嫌悪しています。

せめて、それを外へ漏らさないよう漏らさないように努力するのだけど、自分から溢れたその感情はどうしても他人へと届いてしまう。

僕は昔からヒステリックで、感情をぶつけまくっていました。今でこそ、当時の自分を恥ずかしく思い、そのようなことも少なくなったとは思うのですが、それでも思春期に比べればの話であって、むしろ今のそれは余計タチの悪いものになっているのではないだろうかとも感じることもあります。

なんとかならないものだろうかと思う。